Russian Arabic Chinese (Simplified) English French German Italian Norwegian Spanish

Базовый курс фридайвинга 3 октября

Курс: 
Тема: 

Фридайвинг. Занятие 1 (группа по будням и выходным)

Дата проведения курса: 

Сб. 3 окт. 2020 г. 09:30

Инструктор: 
Ирина Кочерова
Место проведения: 
Описание: 

Это самый первый, базовый курс, на котором мы будем знакомиться с удивительным подводным миром и с собой в этом мире. Мы будем учиться дышать и не дышать, будем учиться тренировать мышцы, связки, координацию, интеллект. Мы будем учиться расслабляться и напрягаться. После курса вы сможете ходить заниматься в бассейн или путешествовать по водным просторам нашей красивой планеты в компании таких же влюблённых в море.

Группа будет небольшой, практически индивидуальный подход. В курсе 10 занятий: 4 - теория и 6 - практика.

Расписание курса:

  • 1 февраля, суббота. 09:15 лекция, 12:00 — практика в бассейне
  • 2 февраля, воскресенье. 09:15 лекция, 12:00 — практика в бассейне
  • 5 февраля, среда. 19:30 — бассейн
  • 8 февраля, суббота. 09:15 бассейн, 13:00 — лекция
  • 9 февраля, воскресенье. 09:15 лекция, 12:00 — практика в бассейне
  • 12 февраля, среда. 19:30 — бассейн
Go to top