Курс:
Знакомство с фридайвингом
Тема:
Фридайвинг на открытой воде
Дата проведения курса:
Пт. 2 июн. 2023 г., 10:00
Сб. 3 июн. 2023 г., 10:00
Инструктор:
Виктор Францев
Место проведения:
Описание:
Пробное групповое погружение на задержке дыхания в озере Спас-Каменка под руководством фридайвинг-инструктора. Группа до 5 человек. Всё необходимое снаряжение у нас есть.
Общая продолжительность занятия 3-4 часа.
Программа
- встреча в дайв центре "Спас-Каменка";
- вводная информация по фридайвингу:
— знакомство с фридайвингом, общая теория;
— упражнения по продувке, азы;
— легкая разминка на лужайке, дыхательная гимнастика.
- переодевание в гидрокостюм и заход в воду. Ныряем у платформы на буе, отрабатываем технику заныра, продувку, скольжение, работаем со страхом воды (глубина).
Стоимость программы 3500 руб. с каждого участника.
